KRIYA YOGA FOR LIFE
Pratiche e stili di vita per yogi moderni
Come trasformare una ricerca spirituale in qualcosa che puoi realmente vivere?
Perché se la pratica deve entrare nella vita, non può rimanere soltanto sul cuscino.
6 incontri • un incontro al mese
Domenica • 10:00–12:00
Online su Zoom
Contributo: 65 € per tutti i 6 incontri
DAL FARE ALL'ESSERE
Un percorso per conoscere il Kriya Yoga attraverso la pratica, comprenderne i principi e sperimentare come possano entrare nella vita quotidiana.
Non un insieme di informazioni da accumulare.
Non una pratica separata dal resto della vita.
Un metodo per costruire, passo dopo passo, il tuo percorso.
Non devi sapere se il Kriya Yoga è la tua strada,
Prima puoi fare esperienza.
QUAL È LA DOMANDA CHE TI HA PORTATO FIN QUI?
Ci sono momenti nella vita in cui, anche quando le cose sembrano andare bene,
sentiamo che c'è qualcosa che non torna.
Non necessariamente un problema.
Non necessariamente qualcosa che manca fuori.
Piuttosto una domanda.
Una ricerca che continua a tornare.
Possiamo cercare risposte attraverso ciò che facciamo, possediamo, raggiungiamo o attraverso le relazioni.
Eppure, dopo un po', quella domanda può ripresentarsi.
Che cosa sto cercando davvero?
Forse un senso.
Forse una direzione.
Forse una comprensione più profonda di ciò che vivi.
Il Kriya Yoga nasce anche da questa esigenza:
trasformare una ricerca in un cammino concreto.
Non soltanto idee da comprendere, ma pratiche da sperimentare.
Non soltanto meditazione, ma un modo diverso di stare nella vita.
Non una fuga dal mondo, ma un percorso che puoi verificare attraverso
l'esperienza.
Avvicinarsi a un cammino spirituale può essere semplice.
Più difficile è dargli una struttura, trovare un metodo e mantenerlo nel tempo.
Iniziamo a meditare.
Leggiamo un libro.
Seguiamo un corso.
Proviamo una tecnica.
Poi arrivano il lavoro, gli impegni, la stanchezza, i dubbi, gli alti e bassi.
E la pratica si interrompe.
Non necessariamente perché non ci interessa più.
A volte perché non abbiamo trovato un modo concreto per portarla avanti.
È da qui che nasce Kriya Yoga for Life.
In sei incontri avrai la possibilità di organizzare principi, pratiche e
insegnamenti che altrimenti potresti incontrare in modo frammentario e
dispersivo.
Il percorso è progressivo.
Ogni incontro introduce nuovi elementi e, soprattutto, una pratica da
sperimentare nel mese successivo.
Il ritmo è semplice:
INCONTRO
Comprendi.
Pratichi.
Fai domande.
↓
IL MESE SUCCESSIVO
Sperimenti la pratica nella tua vita.
↓
INCONTRO SUCCESSIVO
Torni con la tua esperienza.
Osservi cosa è successo.
Approfondisci.
Continui.
PERCHÉ QUESTO PERCORSO
Molte persone hanno già cercato.
Hanno letto.
Meditato.
Partecipato a corsi.
Provato tecniche diverse.
Quello che spesso manca non sono altre informazioni.
Manca una struttura.
Kriya Yoga for Life nasce per darti una cornice all'interno della quale
sperimentarti.
Per aiutarti a:
QUESTO PERCORSO NON È
È INVECE
COSA PORTERAI CON TE
Durante i sei mesi lavoreremo su diversi aspetti della pratica e dello
stile di vita yogico.
Potrai:
LE SEI TAPPE
1 — IL CAMMINO YOGICO
Da dove nasce un cammino spirituale?
2 — COS'È IL KRIYA YOGA
Conoscere la tradizione prima di scegliere di approfondirla.
3 — MEDITAZIONE E TECNICHE
Dalla teoria all'esperienza.
4 — LO STILE DI VITA DEL KRIYA YOGI
La pratica non finisce quando termina la meditazione.
5 — ENERGIA VITALE E PRATICHE DI SUPPORTO
Conoscere il rapporto tra energia, respiro e mente.
6 — OSTACOLI E CRESCITA INTERIORE
Perché una pratica può interrompersi?
E come si può riprendere?
Questo percorso è per te se:
1) SE NON HO MAI PRATICATO.
Non è richiesta alcuna esperienza precedente.
Puoi avvicinarti al percorso per la prima volta, conoscere i principi del Kriya Yoga e iniziare dalle basi.
Non devi arrivare preparato. Il percorso comincia da dove sei.
2) SE GIÀ PRATICO KRIYA YOGA
Può essere un'occasione per fare ordine.
Per approfondire principi che magari conosci solo in parte.
Per confrontarti sulla pratica.
Per ritrovare una struttura e una continuità.
E per capire come portare maggiormente il Kriya Yoga nella vita quotidiana.
3) SE STO PENSANDO ALL'INIZIAZIONE.
Non devi decidere ora.
Questo percorso non comprende l'Iniziazione al Kriya Yoga né l'insegnamento del Kriya Pranayama.
Il Kriya Pranayama viene trasmesso nel contesto dell'Iniziazione al Kriya Yoga, a coloro che scelgono di intraprendere questo sentiero con serietà, continuità e dedizione.
Prima puoi conoscere la tradizione.
Puoi fare esperienza.
Puoi fare domande.
Puoi confrontarti.
Poi puoi scegliere.
Per chi, al termine del percorso, sentirà di voler approfondire il sentiero, saranno
proposti successivi incontri dedicati alla preparazione e all'approfondimento.
COSA SUCCEDE TRA UN INCONTRO E L'ALTRO?
Non devi aspettare il mese successivo senza fare nulla.
Ogni incontro lascia qualcosa da sperimentare.
DOMENICA
Pratica + insegnamento + confronto
↓
LE 4 SETTIMANE SUCCESSIVE
Una pratica da portare nella tua vita
↓
IL MESE SUCCESSIVO
Domande + esperienza + approfondimento
Questo è il cuore del metodo.
Non accumulare. Sperimentare.
COSA COMPRENDE
Non riesci a partecipare a tutti gli incontri?
Le lezioni saranno registrate.
Potrai recuperarle successivamente e continuare a seguire il percorso.
Quando possibile, ti consigliamo comunque la partecipazione dal vivo: la
presenza e il confronto con il gruppo fanno parte dell'esperienza.
Alla fine
Kriya Yoga For Life non è solo un percorso.
Chi ti accompagnerà durante il percorso?
Barbara Zanella-
“Più di 25 anni fa anch'io cercavo una via che non fosse soltanto teoria.”
Pratico Kriya Yoga da oltre 25 anni e da più di 20 anni condivido e insegno i principi di questo percorso spirituale.
Mi sono avvicinata al Kriya Yoga perché cercavo una via semplice, concreta e autentica che potesse accompagnarmi nella mia ricerca interiore.
Nel tempo ho scoperto quanto un cammino spirituale possa diventare uno strumento concreto di comprensione e trasformazione, non soltanto nei momenti dedicati alla meditazione, ma nella vita di ogni giorno.
Oggi il mio intento è accompagnare le persone a trovare un modo personale, concreto e sostenibile di vivere la pratica, rispettando il proprio momento di vita e il proprio percorso.
Sono stata autorizzata da Roy Eugene Davis, mio Maestro diretto e discepolo diretto di Paramahansa Yogananda, a insegnare e trasmettere gli insegnamenti del Kriya Yoga.
CALENDARIO
1° incontro 25 ottobre 2026
2° incontro 22 novembre 2026
3° incontro13 dicembre 2026
4° incontro24 gennaio 2027
5° incontro 21 febbraio 2027
6° incontro 21 marzo 2027
KRIYA YOGA FOR LIFE
Dal fare all'essere.
6 incontri di 2 ore ON LINE
6 mesi
6 pratiche da sperimentare
Il primo passo può essere semplicemente questo.
Come Iscriversi
1) COMPILA IL MODULO ISCRIZIONE QUI
2) Completa l'iscrizione al percorso versando
Contributo: 65 euro
Bonifico Bancario
Centro Kriya Yoga Stella
SWIFT Code: BPMOIT22XXX
IBAN: IT69V0538710601000042184561
Causale
Elargizione liberale Kriya Yoga For Life
Oppure pagamento PayPal €70 (€65+5 euro di commissioni PayPal):
Dopo il versamento e l’iscrizione in prossimità dell'inizio del percorso, riceverai il link Zoom personalizzato per partecipare al corso.
Scadenza iscrizioni: martedi' 20 ottobre 2026
Numero minimo per iniziare il percorso.
Per informazioni: Barbara 348 9251535
| Inizio evento | 25-10-2026 10:00 am |
| Posti | 20 |
| Costo per persona | INIZIO 25 OTTOBRE 2026 DONAZIONE 65 EURO |
Partecipa alla realizzazione del Nuovo Tempio KRIYA YOGA STELLA. Questo progetto è un’opportunità per te di far parte di questa grande realizzazione, di poter aiutare gli altri dando il tuo contributo. Clicca sul bottone per fare la tua donazione di qualsiasi cifra.
