✨ Sono felice di annunciarvi il primo e tanto atteso ritiro di aM.arti Yoga, in collaborazione con Fulvia Briano - operatrice ayurvedica - e Laura Cagnasso - cuoca esperta in cucina vegetariana e vegana. Di seguito tutte le info!
?IL RISVEGLIO DEL FEMMINILE ? RITIRO IN NATURA • 23-24 MAGGIO
Un ritiro dedicato al risveglio dell’energia femminile, pensato per rallentare, ritornare al corpo e ritrovare equilibrio, vitalità e connessione. Attraverso pratiche di yoga, momenti di approfondimento ayurvedico e una cucina consapevole e nutriente, creeremo uno spazio di ascolto e cura, lontano dal ritmo quotidiano. Immerso nella natura, tra spazi all’aperto e una suggestiva shala nel bosco, il ritiro sarà un’occasione per lasciar andare le tensioni, ritrovare vitalità e riconnettersi con la propria energia femminile.
?♀️ Cosa vivrai: • pratiche di yoga (dolci e dinamiche) • esperienza nella shala nel bosco ? • Ayurveda donna - Rituali, automassaggio, meditazione • cucina vegetariana e vegana ispirata all’Ayurveda • momenti di relax (anche in piscina) • condivisione, ascolto e rilassamento
✨ Per chi è: Per tutte le donne che sentono il bisogno di fermarsi, ricaricarsi e dedicarsi uno spazio di ascolto, cura e connessione.
? Quota di partecipazione: 150€ a persona (include pernottamento, cena, colazione, pranzo e tutte le pratiche)
? Lahiri Retreat House, località Mezzano 51, Stella (SV)
?? Info e prenotazioni: Martina +39 3428760587
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